在健身的道路上,美食不再是禁锢,因为我们可以制作美味健身蛋糕来满足对甜食的渴望。意昂2招商意昂2代理说:今天,我们将分享7款低热量食谱,让您轻松享受甜蜜的滋味,同时不影响健康与体态。
1. 原味蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、脱脂酸奶、蜂蜜、香草精、泡打粉
做法:将食材混合搅拌均匀,倒入烤盘,放入预热好的烤箱,180摄氏度烤制25分钟即可。
2. 蔓越莓蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、低脂牛奶、蔓越莓干、蜂蜜、泡打粉
做法:将食材搅拌均匀,加入蔓越莓干,倒入模具,180摄氏度烤制30分钟,即可享受果味。
3. 芝士蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、低脂奶酪、蜂蜜、香草精、泡打粉
做法:将食材混合搅拌,倒入模具,180摄氏度烤制35分钟,享受丝滑芝士口感。
4. 香蕉蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、香蕉、蜂蜜、低脂牛奶、泡打粉
做法:将香蕉捣成泥,与其他食材搅拌均匀,倒入烤盘,180摄氏度烤制30分钟,健康饱腹。
5. 燕麦蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、燕麦片、蜂蜜、低脂酸奶、香草精、泡打粉
做法:将燕麦片磨成粉,与其他食材混合搅拌,180摄氏度烤制40分钟,健康能量搭配。
6. 胡萝卜蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、胡萝卜丝、蜂蜜、低脂牛奶、香草精、泡打粉
做法:将胡萝卜丝炒软,与其他食材混合后倒入烤盘,180摄氏度烤制35分钟,营养健康。
7. 巧克力蛋糕
主要食材:全麦面粉、鸡蛋、可可粉、蜂蜜、低脂牛奶、香草精、泡打粉
做法:将可可粉和其他食材混合,倒入模具,180摄氏度烤制25分钟,满足巧克力爱好者的味蕾。
以上7款低热量美味健身蛋糕食谱简单易学,不仅口感出众,而且有助于维持健康体态。意昂2平台意昂2代理以为:快动起手,尝试制作您的专属健身蛋糕吧!